Обратная связь
Если Вам необходимо связать с авором, достаточно просто написать на электронную почту. info@ya-pohudel.ru
Мифы про похудение
Разнос диетической мифологии Мифы о похудении, которые высушили мой мозг Разбираем советы из интернета, от которых жир не уходит, зато уходит вера в человечество. Детоксы, суперфуды, “после шести нельзя”, зелёные яблоки, кремы и прочая магия для тех, кто хочет похудеть, но не хочет знакомиться с дефицитом калорий. Сразу по-мужски: чудес нет. Худеют не от лимонной […]
Мой марафон
Марафон похудения — подробно и без мата! Всем заинтересованным в похудении, большой (и толстый) привет! Я снова начинаю свой личный марафон по похудению. Это уже моя вторая попытка, первая была удачная (- 40кг за 8 месяцев), но тогда я не учёл маленьких нюансов, таких как откат к обратному весу за 5 лет после эйфории от похудения.Поэтому опять я […]
100+ кг юмора
Тонкий юмор от толстого человека 🙂 🎤 ПРЕДИСЛОВИЕ К СТОНДАПУ КАК Я ОСОЗНАЛСВОЮ МИССИЮ 💡 “ Когда-то была идея пойти в стендап и жечь напалмом правду-матку о нашей нелегкой, но порой ржачной жизни в быту. Материалов хватило бы на годы вперед — даже придумывать ничего не надо, всё перед глазами. Главное — научиться подмечать. 1 […]
О проекте
О проекте без корпоративной воды Я похудел — это проект про мужское похудение Мы собираем всё, что может пригодиться мужику с лишним весом: питание, спорт, анализы, девайсы, мотивацию, истории, юмор и честные пинки. Тут не гладят по головке за “я старался”. Тут напоминают: мужик не тряпка, живот не начальник, холодильник не храм. Это мужской сайт. […]